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Présentation du taekwondo Imprimer


Le Taekwondo, une activit? physique
Le taekwondo est un art martial bénéfique à la fois pour le corps et l’esprit, seuls les pieds et les mains sont utilisés, aucune arme n'est autorisée. Les gens qui le pratiquent lui reconnaissent quatre grandes vertus.


Le Taekwondo, une activité physique



Le taekwondo est une activité physique bénéfique au développement des enfants et à l’amélioration des performances physiques des adultes. Sa pratique permet d’améliorer grandement la souplesse de l’ensemble du corps. De plus l’exécution de coups de pieds et coups de poings en criant permet de se débarrasser efficacement du stress.
Le taekwondo, un art martial

Le taekwondo, un art martial



Le taekwondo permet d’attaquer son adversaire à l'aide de ses pieds et poings. La différence marquante avec les autres arts martiaux, c’est la diversité et la puissance de ses coups de pieds. Les techniques de pieds sont sans conteste ce qui a valu au taekwondo sa grande popularité de part le monde. Les techniques d’attaque y sont très puissantes mais ce sont avant tout les techniques de défense qui prédominent. Dans le cadre de la vie moderne, cela offre un avantage certain en tant que technique de self-défense.
Le taekwondo, un sport

Le taekwondo, un sport



Le Taekwondo est aujourd’hui une discipline officielle lors des grandes rencontres sportives sur tous les continents, aux Jeux Olympiques, aux Jeux Panaméricains, aux Jeux Asiatiques, aux Jeux Africains, aux Jeux d’Amérique Latine... Lors de ces compétitions, toutes les parties importantes du corps sont protégées et les zones de frappe sont bien déterminées, les compétiteurs peuvent donc s’affronter en toute
sécurité sans grande crainte de se retrouver blessé.
Le taekwondo, une forme d'?ducation
Le taekwondo, une forme d’éducation

Le taekwondo façonne le corps mais c’est aussi un art qui fait appel au mental en permanence. Le but de la pratique du taekwondo est l’épanouissement de la personne par l’entraînement physique et mental. Les pratiquants développent leur personnalité par l’apprentissage et la répétition de mouvements de défense et d’attaque mais aussi par une éducation axée autour du respect.